英媒:略伦特靠原始人饮食法和未婚妻的陪伴保持最佳状态
作者:24直播网  发布日期:2026-04-19 10:11:00
据Daily Star报道,马竞中场马科斯-略伦特将自己在欧冠赛场的出色状态归功于两大因素:长期坚持“原始人”饮食法,以及未婚妻帕特里夏-诺阿尔韦的陪伴与支持。报道称,31岁的略伦特丝毫没有状态下滑的迹象,这或许要归功于他的“原始人饮食法”。这种饮食方式只包含旧石器时代人们常吃的食物。对略伦特而言,意大利面、面包、麦片等超加工食品一概禁忌,他摄入的是肉类、鱼类、蔬菜以及“高品质”奶酪。在西班牙Cadena SER电台的《El Larguero》节目中,他解释道:“原始人饮食就是吃旧石器时代人们吃的东西。你必须杜绝所有超加工食品,看都不要看。谷物类也不行,所有意大利面、面包、小麦、大米……以及乳制品。只吃高品质的奶酪。”略伦特承认,他采用这种饮食法是为了健康,而非足球生涯。“我什么都吃,”他透露,“比如我爱的牛排、鱼、鸡蛋、蔬菜。碳水化合物则来自土豆、红薯和木薯。”“对于原始人饮食法,我会百分之百坚持。这是一种生活方式,一种生活态度。我会以此生活,也会以此终老。我这么做是为了健康,不是因为足球。我很清楚,当我职业生涯结束后,我会像现在一样,甚至更加注重保养。”除了在球场上取得成功,略伦特在场外同样春风得意——这得益于他令人惊艳的未婚妻帕特里夏-诺阿尔韦。帕特里夏喜欢向众多粉丝分享日常生活,晒出美食、家庭和美景的照片。除了与略伦特的生活,帕特里夏也凭借自身努力打造了令人印象深刻的事业。她是一位企业家、模特和健身领域的影响力人物,拥有胡安卡洛斯国王大学的法学和工商管理双学位。
相关新闻
 海文晒出和德拉普的对抗图,曼联队友纷纷点赞、道曼送上祝贺 海文晒出和德拉普的对抗图,曼联队友纷纷点赞、道曼送上祝贺  懂球帝曼城vs阿森纳海报:冰“锋”王座 懂球帝曼城vs阿森纳海报:冰“锋”王座  懂球译站 | 盘点英超争冠大战:那天,全世界只有一场比赛 懂球译站 | 盘点英超争冠大战:那天,全世界只有一场比赛  球迷态度:英超“天王山之战”,曼城vs阿森纳您看好谁取胜? 球迷态度:英超“天王山之战”,曼城vs阿森纳您看好谁取胜?   哈维-西蒙斯晒图打气:我们绝不会放弃战斗,现场球迷太棒了 哈维-西蒙斯晒图打气:我们绝不会放弃战斗,现场球迷太棒了  六台:阿尔瓦雷斯有点受挫,虽失点但更衣室里大家都很支持他 六台:阿尔瓦雷斯有点受挫,虽失点但更衣室里大家都很支持他  跟队:海文和马兹拉维在防线表现出色,展现了球队的精神气质 跟队:海文和马兹拉维在防线表现出色,展现了球队的精神气质  人脉,布克:我和阿斯拉尼关系很好,也乐于和他再次合作 人脉,布克:我和阿斯拉尼关系很好,也乐于和他再次合作  跟队:卖加纳乔买库尼亚是正确的,二者的差距清晰可见 跟队:卖加纳乔买库尼亚是正确的,二者的差距清晰可见  若西汉姆联本轮赢球+利兹联拿分,狼队将提前5轮降级 若西汉姆联本轮赢球+利兹联拿分,狼队将提前5轮降级  舒梅切尔:卡里克让B费踢最擅长的位置,所以后者表现出色 舒梅切尔:卡里克让B费踢最擅长的位置,所以后者表现出色  赛后声音|狼堡客胜柏林联合,终结12轮不胜 赛后声音|狼堡客胜柏林联合,终结12轮不胜  英超天王山键盘侠大战|枪城对线,谁是嘴炮王者? 英超天王山键盘侠大战|枪城对线,谁是嘴炮王者?  旧将:奥利塞能填补萨拉赫离队空缺,但很难和拜仁达成协议 旧将:奥利塞能填补萨拉赫离队空缺,但很难和拜仁达成协议  霍德尔:我认为蓝军会留用罗塞尼尔,但他下赛季须拿出好成绩 霍德尔:我认为蓝军会留用罗塞尼尔,但他下赛季须拿出好成绩  英媒:略伦特靠原始人饮食法和未婚妻的陪伴保持最佳状态 英媒:略伦特靠原始人饮食法和未婚妻的陪伴保持最佳状态   只能看不能打包,马塔拉佐赛后带走赞助商啤酒,被主办方拦截 只能看不能打包,马塔拉佐赛后带走赞助商啤酒,被主办方拦截  卫报:阿尔特塔对绝对控制的执念,或将导致枪手争冠功亏一篑 卫报:阿尔特塔对绝对控制的执念,或将导致枪手争冠功亏一篑  剩5轮领先第六名10分,曼联大概率预定一个欧冠资格 剩5轮领先第六名10分,曼联大概率预定一个欧冠资格  决赛战神,奥亚萨瓦尔职业生涯六次参加决赛均有进球 决赛战神,奥亚萨瓦尔职业生涯六次参加决赛均有进球  梵蒂冈国家队造访拜仁,黄黑球衣被孔帕尼调侃:这不是多特吧? 梵蒂冈国家队造访拜仁,黄黑球衣被孔帕尼调侃:这不是多特吧?  皇社主席:这是一个奇迹赛季;祝马竞在欧冠赛场好运 皇社主席:这是一个奇迹赛季;祝马竞在欧冠赛场好运